Uma unokuncane kwalokhu esiqandisini kanye nokunye okuncane endaweni yokuphekela, izindlela zokupheka eziwusizo ezifana nalezi ziyavela. ama-noodle notamatisi othosiwe nogalikhi. Isitsha esilula kakhulu ukusilungisa futhi siyashesha. Iyini imizuzu engama-30 yomphumela onjalo?
Okubalulekile ngalesi sidlo ukuphelezela. i-Mediterranean kakhulu notamatisi, u-anyanisi nesweli ethosiwe kuhhavini. Ungengeza kukho, ngaphezu kwalokho, amanye ama-condiments nezinongo namakhambi futhi ngaleyo ndlela wenze ngokwezifiso ukunambitheka kwawo ngaso sonke isikhathi. Ngiyavuma ukuthi ngalesi sikhathi ngahamba kalula: usawoti, pepper, i-garlic powder kanye ne-oregano.
Kufakwe nengxenye encane yepelepele le-cayenne , kodwa ungayishiya uma ungakuthandi ukudla okubabayo. Noma ungayifaka yonke bese uqiniseka ukuthi uyayisusa ngaphambi kokuphakela ama-noodle ukuze ugweme noma yiziphi izinto ezimangazayo ezingathandeki. Uzozama ukwenza lesi sidlo? Ungasebenzisa noma yiluphi uhlobo lwe-pasta.
Iresiphi
- 4 utamatisi ovuthiwe
- I-6 clove kagalikhi
- 1 anyanisi omkhulu
- Sal
- Upelepele omnyama
- Impuphu kagalikhi
- Oregano
- 1 i-cayenne eqoshiwe (ngokuzikhethela)
- Amafutha omnqumo e-virgin angeziwe
- 1 inkomishi ye-fideua noodle noma enye i-pasta
- Sisike i- utamatisi oqoshiwe bese uwabeka endishini yokubhaka.
- Bese wengeza u-anyanisi oqoshiwe kanye ne- ama-clove egalikhi ahlutshiwe kanye nezinombolo.
- Sifaka ingxube bese wengeza i-garlic powder kanye ne-oregano eyomile ngokukhululekile.
- Bese wengeza i-cayenne futhi amanzi ngokuchaphaza kwamafutha eyenziwe ngeminqumo.
- Siya kuhhavini at 220ºC bese upheka imizuzu engu-25.
- Ngaphambi nje kokuba imifino yenziwe sipheka i-pasta futhi siyayikhipha.
- Sihlanganisa imifino eyosiwe ne-pasta futhi ihlukaniswe izitsha ezimbili.
- Sikhonza ama-noodle ngotamatisi othosiwe kanye negalikhi.