I-kiwi lemonade (izingilazi eziyi-12)

I-Kiwifruit ibalulekile kunoma ngubani odinga amavithamini C kanye nemicu, ngakho-ke le lemonade iyindlela efanelekile yokungenisa futhi uzilungiselele ukubanda kokuqala kobusika.

Izithako

2/3 izinkomishi
Izinkomishi zamanzi ze-2
Ama-kiwi ama-5, ahlutshiwe ahlanzwa
1 1/2 inkomishi ijusi kalamula icindezelwe

Inqubo

Embizeni, hlanganisa ushukela namanzi, ujusi kalamula, ne-kiwi. Hlanganisa kahle kakhulu embizeni. Faka u-1/4 wengilazi bese uhlanjululwa ngamanzi. Ukulungiselela kukhonza izingilazi eziyi-12.


Okuqukethwe yi-athikili kunamathela ezimisweni zethu ze izimiso zokuhlelela. Ukubika iphutha chofoza lapha.