Ake silungiselele imifino ephekiwe ngomusi , isidlo esinempilo. Imifino inambitheka kahle futhi iyisidlo esihle njengesidlo sokuqala noma isidlo esiseceleni.
Ukuphekela imifino ngomusi kulula, kulula, futhi kunempilo ; futhi kulondoloza zonke izakhamzimba zayo kanye nokunambitheka. Ukuphekela ngomusi kulula futhi akudingi uwoyela owengeziwe, okuholela emifino elula, engenamafutha.
Uma senza imifino eminingana, kufanele siqaphele ukusisika sibe yizicucu ezifanayo, ngoba ezinye zizothatha isikhathi eside kunezinye, ezinye kuyodingeka zifakwe emizuzwini embalwa edlule ukuze zihlale zinjalo noma ziqaphele ukususa lezo eziphekiwe.
Imifino ethosiwe
Author: UMontse
Uhlobo lweresiphi: I-Verduras
Izinkonzo: 4
Isikhathi Sokulungiselela:
Isikhathi Ukupheka:
Isikhathi esiphelele:
Izithako
- Imifino ehlanganisiwe:
- Izaqathe
- Broccoli
- Ukholifulawa
- Obhontshisi abaluhlaza okotshani
- UZucchini
Ukulungiselela
- Into yokuqala ukulungisa imifino eshubile kuzoba ukuhlanza imifino. Sigeza izaqathe, siyaxobola bese sizisika zibe izingcezu ezingakhuluphele kangako ngoba kunzima, ngakho-ke kungcono ukungabi mkhulu kakhulu.
- Sika ama-sprigs amancane we-broccoli, sigeze ngaphansi kompompi, sibeke eceleni.
- Ngekholifulawa senza okufanayo ne-broccoli.
- Sihlanza ubhontshisi obuluhlaza, siwashe, sinqume izicucu.
- Singayigeza i-zucchini bese sishiya isikhumba noma siyicwecwe, siyisika ibe izingcezu.
- Uma une-steamer, sizobeka yonke imifino bese siyipheka.
- Uma ungenayo i-steamer, sithatha i-casserole bese sibeka amanzi amancane, sethula ibhasikidi ukubilisa imifino. Ubhasikidi nemifino akumele kuthinte amanzi. Isihluzo esinonyawo olulodwa siyasebenza. Simboza i-casserole futhi siyivumele ipheke kuze kuphekwe imifino. Cishe imizuzu eyi-15.
- Sizobona ukuthi kukhona okuphekiwe phambilini bese siyakususa.
- Uma yonke imifino isikhona, siyidlulisela kuqwembe bese siphaka.